علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets

علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets

Blog Article

مواضيع ذات علاقة بـِ : أعراض سن اليأس عند المرأة: تعرفي عليها

هناك زيادة في عدد النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب في سن اليأس، وحدة الاكتئاب تزيد في الصباح وتقل في المساء.

تناول الكثير من الطعام وزيادة الوزن من علامات الاكتئاب لدى بعض النساء

للمزيد: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً

خطوتك الأولى نحو صحة نفسية أفضل استشارات خاصة مع خبراء نفسيين موثوقين احجز جلستك الان

الرياضة والنشاط البدني: يمكن أن يساعد النشاط البدني في تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب

الشعور بآلام وأوجاع، والتي تعد أحد أعراض الاكتئاب على الجسم الأكثر شيوعاً، وتظهر في صورة شكوى من الصداع، وآلام المفاصل والعضلات، وألم الظهر دون وجود سبب عضوي.

أخيرًا، إنّ الاكتئاب عند النساء يمكن أن يكون نتيجة للعديد من العوامل المختلفة ويمكن علاجه بنجاح من خلال العديد من الطرق المختلفة، وهذه علامات تدلّ إلى الحاجة لزيارة الطبيب النفسي.

تشمل العناصر البيولوجية العوامل الوراثية، واختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، والحالات الصحية مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية. 

أقنِعْه بالعلاج النفسي: ساعد صديقك على إيجاد معالِج نفسي مناسب، وشجِّعه على تحديد موعد معه.

ويُعد الاكتئاب وإيذاء النفس/ الانتحار من بين الأمراض التي تُعطى الأولوية في برنامج العمل لرأب الفجوة في الصحة النفسية التابع للمنظمة. ويهدف البرنامج إلى مساعدة البلدان نور الامارات على زيادة الخدمات المقدمة إلى الأشخاص المصابين باضطرابات نفسية وعصبية واضطرابات ناجمة عن تعاطي المخدرات، عن طريق الرعاية التي يقدمها العاملون الصحيون من غير المتخصّصين في الصحة النفسية. 

إذا كنت تعاني من بعض العلامات والأعراض الآتية كلَّ يوم تقريباً، ولمدة أسبوعين على الأقل، فقد تكون مصاباً بالاكتئاب:

هذه هي اذاً، علامات الاكتئاب عند المرأة وطريقة التغلب عليها، علامات الاكتئاب عند المرأة واكتشفي ايضاً طريقة علاج الاكتئاب بالاعشاب.

علامات الاكتئاب عند المرأة وابرز الاسباب وطرق العلاج تتعدد الطرق التي يمكنك اعتمادها للتخلص من الأعراض التي تعانين منها.