A REVIEW OF المرأة وتنمية المجتمع المحلي




Detailed Notes on علاج التعب بعد السفر

محاولة أخذ يوم عطلة إضافي أو يومين بعد العودة من السفر؛ للراحة في المنزل واستعادة الطاقة اللازمة للعمل بعدها.يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلاأعراض ذات علاقة بـ :

read more